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如何让孩子预防近视?

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郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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我同事的孩子6岁居然近视,真害怕我的宝贝也会,怎么去预防假性近视??
建议家长你平时要及时补充小孩的营养,多给小孩食用些对眼睛营养的食物,如胡萝卜、豆类、红枣、以及牛奶、鸡蛋、肝脏等;平时也可多喝茶,有益于吸收放射性物质。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

视力不好的孩子游泳需要注意什么问题才能预防近视加深呢??
游泳是最能消暑降温的活动,又能锻炼身体。对我们眼睛是没有什么伤害的,而且有利于身体健康和发育。如果家长怕池水比较脏,所以我们要带合适的游泳眼镜,不能压得太紧或太松导致眼眶不舒服,松紧选择一定要适度。游泳之后可以用生理盐水洗眼,并滴点氯霉素眼药水起到预防作用。另外夏天小朋友出去外面玩应注意安全避免受到外伤。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

五岁的孩子已经开始近视了,怎么好?如何预防近视呢??
一般孩子近视了就要尽快的给孩子佩戴近视眼镜,这样可以不让宝宝的近视加重,平时也要注意保护眼镜不要长时间的看电视及玩电脑,要多吃胡萝卜及紫薯
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

孩子如何预防近视眼保护视力??
有效预防视力问题,可以让宝宝多做一点户外活动:如户外的跑、玩、跳、或者打球。打乒乓球、羽毛球,这些小的球类都可以锻炼眼睛功能,同时也可以起到锻炼身体的作用。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

如何预防孩子近视?
孩子预防近视应该调整坐姿,看书和写字的距离不要离得太近,平时要减少孩子使用手机,电脑,电视等刺激眼睛的电子产品的时间,不要让孩子在光线暗的地方看书,长时间用眼后,可以用手按摩一下眼部周围,来缓解一下眼部的疲劳,饮食上可以多吃一些含有维生素和胡萝卜素的食物。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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