腰肌痉挛痛怎么治疗

Question

腰肌痉孪痛怎治疗肌肉痉孪一年多晚上痛的多咋冶呀

Answer 1

腰肌痉挛不及时治疗日久则导致腰肌劳损，使得腰痛症状持续存在或反复发作，可给予局部理疗、关节整复配合腰痛宁胶囊口服缓解症状。建议避免久坐弯腰和腰部受寒，平时注意加强腰肌功能锻炼。

Answer 2

考虑是由于姿势不良。用力不当。或感受风寒，造成局部经络不通，气血运行不畅，不通则痛。局部肌肉痉挛，建议注意适当做做腰椎保健操，如仰卧起坐，飞燕式。拱桥式运动。同时可以去医院做做拔火罐和推拿手法治疗。你有没有拍过腰椎ct检查？

Answer 3

偶尔出现腰部肌肉痉挛考虑可能是和长期姿势有关系导致的腰肌劳损的症状的，需要改变生活方式。长期没有改善的最好去医院检查一下建议好好休息，晚上睡硬板床休息的，适当按摩，热敷促进血液循环，会慢慢好转的，不要担心，问题不是很大。