低血糖症状吃什么食物比较好

Question

低血糖症状吃什么食物比较好

Answer 1

低血糖的人大多有低血压或植物神经功能紊乱。增强身体素质，是最根本的解决办法。适当多吃一些优质蛋白质比较高的食物，再适当吃一些纤维素和B族维生素含量比较高的食物。意见建议：要注意休息，生活要有规律，合理的膳食更为重要。注意加强营养，三餐规律，注意身体素质的提高，营养的提高。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。