气郁体质可以多吃什么？

Question

我是属于气郁体质，最近老觉得没什么胃口，气郁体质患者应该多吃什么？

Answer 1

根据专业的营养师建议来看，如果我是属于气郁体质的话，要注意多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神功效的食物。