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药物性肥胖
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吃激素药物7年,导致肥胖。身高163,以前80多斤,现在150多斤,怎么瘦下来?谢谢医生
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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激素类的药物引起的肥胖减肥比较困难。这个没有太特效的办法,主要还是采用节食加运动的方式进行减肥,其中节食不是不吃饭,而是三餐不少,每一顿饭都不能吃多,运动的话,建议你每周至少锻炼五天的时间,每天至少一个小时,且以有氧运动为主。例如慢跑骑自行车等等,并且重点在于坚持,短时间是很难看到效果的。另外,对于吃激素类药物引起的肥胖,采用上述方式减肥的效果并不是非常理想,但是也没有更好的减肥办法了,就是这个情况了。
刘奇英
主任医师
临汾市人民医院
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这个考虑是属于激素类药物引起的肥胖,您这个有可能是向心性肥胖,像您这种情况,首先平常不要食用肥腻的食物,少吃甜食,同时品尝不要长期久坐,防止脂肪堆积,一定要多点运动,主要是有氧运动为主,比如跑步,游泳,促进体内的脂肪消耗,这个一定要坚持的,不然还是很难减。
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