轻度听力损失可能自愈，也可能需要医疗介入。
轻度听力损失能否自愈主要取决于病因。由耳垢堵塞、中耳炎或噪音暴露引起的暂时性听力下降，在去除耳垢、炎症消退或脱离噪音环境后，听力可能逐渐恢复。这类情况通常伴随耳闷、耳鸣等可逆症状，通过避免掏耳、保持耳道干燥等措施有助于恢复。
若听力损失由内耳毛细胞损伤、老年性聋或遗传因素导致，则难以自愈。这类损伤常表现为高频听力下降、言语分辨困难，需通过助听器或人工耳蜗干预。突发性耳聋虽属轻度损失，但72小时内未及时治疗可能转为永久性损伤，需使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等药物改善微循环。
日常需避免长时间佩戴耳机，控制环境噪音强度，出现持续听力减退应进行纯音测听检查。
