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腰椎间盘突出平时要怎么锻炼
提问时间:2024-04-07 18:21
|
1人回复
腰椎间盘突出平时要怎么锻炼
医生回答专区
竺平
副主任医师
江苏省中医院
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对于腰椎间盘突出的患者,需根据其突出程度、疼痛程度等情况进行具体分析。药物上可以予以止痛、营养神经治疗、活血化瘀等治疗。理疗如中频、红外线、中药熏洗、超声药物导入、超声波、蜡疗等治疗,可以缓解局部疼痛不适。针灸治疗缓解局部血液循环,有改善局部水肿、止痛等作用。牵引治疗效果较佳,但对于严重的腰椎间盘突出禁止应用。日常加强腰背肌锻炼,小飞燕式、飞燕式、五点支撑法、四点支撑法、三点支撑法等方法进行治疗。腰椎关节活动训练,如前屈后伸、侧方屈伸等训练。如上述保守治疗无效,则采取手术治疗。
回答于2024-04-07 19:16
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出现这种症状的机理,是由于腰椎间盘突出,压迫到了神经根,那么就会在神经根分布的区域,产生放射性的疼痛,除此以外还可能产生麻木,无力等等临床表现。至于哪一个阶段才是责任阶段,需要结合临床上的这种症状分布区域来进行定位,之后对特定的阶段进行着重的治疗,这样才能够达到比较好的治疗效果。很多腰椎间盘突出的患者,都会伴有下肢疼痛这种症状。
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