左耳痛可能由外耳道炎、中耳炎、耳神经痛、耳部外伤、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、镇痛药物、物理治疗、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、外耳道炎外耳道炎多因挖耳损伤或污水进入导致细菌感染，表现为耳痛伴瘙痒或渗液。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳剂。若伴随发热需口服头孢克洛干混悬剂。
2、中耳炎中耳炎常继发于感冒，鼓膜充血引发胀痛感，可能伴随听力下降。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合布洛芬缓释胶囊止痛。化脓性中耳炎需穿刺引流，慢性者可能需鼓膜修补术。
3、耳神经痛三叉神经耳颞支受压或炎症可引发阵发性刺痛，疼痛向头部放射。可尝试热敷缓解，严重时需服用卡马西平片或加巴喷丁胶囊调节神经传导，配合维生素B1片营养神经。
4、耳部外伤耳廓撕裂伤或鼓膜穿孔会导致锐痛，可能伴耳鸣或眩晕。轻微损伤可自愈，较大穿孔需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶促进修复，严重者需行鼓室成形术。
5、颞下颌关节紊乱关节盘移位可能牵涉耳周疼痛，咀嚼时加重。建议软食休息，夜间佩戴颌垫，疼痛明显时可短期服用双氯芬酸钠缓释片，配合超短波理疗改善血液循环。
日常应避免用力擤鼻或潜水等增加耳压的行为，注意耳部保暖防风。突发剧烈耳痛伴呕吐、面瘫需急诊排除恶性病变。长期反复耳痛者建议完善耳内镜或颞骨CT检查，糖尿病患者需特别注意控制血糖以防感染扩散。
