牙结石的形成主要与口腔清洁不足、饮食习惯、唾液成分异常、牙齿排列不齐以及全身性疾病等因素有关。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，通常表现为牙齿表面出现黄色或棕色的坚硬物质，可能伴随牙龈出血、口臭等症状。
1、口腔清洁不足刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝时，食物残渣和细菌容易在牙齿表面形成牙菌斑。牙菌斑未被及时清除时，唾液中的矿物质会使其钙化变硬，逐渐形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法，每日至少刷牙两次，并配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。牙结石形成后可选择超声波洁牙术清除。
2、饮食习惯长期摄入高糖、高碳水化合物或粘性食物会增加牙菌斑的黏附性。碳酸饮料中的酸性成分会破坏牙釉质表面，使牙齿更易沉积菌斑。吸烟者的牙齿表面常附着焦油等物质，加速牙结石形成。调整饮食结构后，可减少牙菌斑堆积概率，但已形成的牙结石需通过喷砂洁治等专业手段处理。
3、唾液成分异常唾液分泌量减少或酸碱度异常时，其冲刷口腔和缓冲酸性物质的功能会减弱。干燥综合征患者或长期服用抗抑郁药等导致唾液减少的人群，牙齿自洁作用下降，菌斑更易矿化。这类人群可使用含氟漱口水辅助清洁，但重度牙结石仍需定期进行龈下刮治。
4、牙齿排列不齐牙齿拥挤、错位会形成清洁死角，普通刷牙难以彻底清除这些区域的菌斑。正畸治疗中的固定矫治器也容易滞留食物残渣。对于这类情况，建议使用正畸专用牙刷和牙间隙刷辅助清洁，每3-6个月接受一次专业洁治，防止牙结石引发牙周炎。
5、全身性疾病糖尿病患者的糖代谢异常会改变唾液成分，促进牙结石形成。钙磷代谢紊乱疾病可能导致唾液矿物质含量异常，加速菌斑钙化。控制基础疾病的同时，这类患者需更频繁地进行口腔检查，必要时可采用激光辅助洁牙减少牙周组织损伤。
预防牙结石需建立全面的口腔护理习惯。除正确刷牙外，建议每年进行1-2次专业洁牙，尤其是有牙周病家族史或佩戴义齿者。选择含焦磷酸盐的牙膏能抑制矿物质沉积，饭后咀嚼无糖口香糖可刺激唾液分泌。出现牙龈持续出血、牙齿松动等症状时，应及时就诊排查牙周疾病。
宝宝长牙发烧通常表现为低热，体温在37.5-38.5摄氏度之间，可能伴随牙龈红肿、流口水、烦躁不安等症状。若体温超过38.5摄氏度或持续超过24小时，需警惕其他感染性疾病。
长牙期间体温轻度升高与牙龈局部炎症反应有关。牙齿萌出时会刺激牙龈组织，引发轻微免疫反应，导致前列腺素等炎性介质释放，作用于下丘脑体温调节中枢。此时宝宝可能出现频繁啃咬物品、拒食、夜间哭闹等表现，发热多为间歇性，通常不会超过48小时。家长可观察牙龈是否有发白隆起、触碰时宝宝反应是否加剧，同时监测体温变化趋势。
当发热伴随其他症状时需要及时就医。若宝宝出现持续高热、精神萎靡、皮疹、呕吐腹泻、拒水拒食等情况，可能提示疱疹性龈口炎、中耳炎或呼吸道感染等疾病。6-24月龄幼儿急疹也常表现为出牙期高热，通常热退后出现玫瑰色斑丘疹。测量体温时建议使用电子体温计测量腋温或耳温，避免使用水银体温计以防破碎风险。
保持口腔清洁有助于缓解长牙不适。家长可用干净纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈，或提供冷藏过的牙胶缓解肿胀感。注意补充水分，选择易消化的辅食，避免过硬过烫食物刺激牙龈。若体温超过38.5摄氏度且宝宝明显不适，应在儿科医生指导下使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂，严禁自行服用阿司匹林类药物。记录发热时间、最高温度及伴随症状，就诊时向医生详细说明。
