阑尾炎患者应避免食用辛辣刺激、高脂高糖、粗纤维及易产气食物，主要包括辣椒、肥肉、坚果、豆类等。急性发作期需禁食，术后恢复期应遵医嘱逐步调整饮食。
1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激胃肠黏膜，加重炎症反应。腌制食品如咸菜、腊肉含大量亚硝酸盐，可能诱发肠道痉挛。生蒜、洋葱等具有强刺激性的食物也需避免，可能加剧腹痛症状。
2、高脂肪食物油炸食品如炸鸡、油条消化时需要大量胆汁分泌，增加肠道负担。肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸含量高的食物会延缓胃肠排空。奶油蛋糕、巧克力等高糖高脂组合食品易导致腹胀不适。
3、粗硬难消化食物坚果类如核桃、杏仁质地坚硬，可能摩擦发炎部位。竹笋、芹菜等粗纤维蔬菜需要长时间消化。全谷物面包、糙米等未精制主食在急性期可能刺激肠壁。
4、易产气食物豆类及豆制品如黄豆、豆腐在肠道发酵会产生气体。碳酸饮料中的二氧化碳会加重腹胀感。红薯、萝卜等根茎类蔬菜含较多低聚糖，易被肠道菌群分解产气。
5、生冷食物冰激凌、冷饮会引发肠道痉挛性疼痛。刺身、醉虾等生食可能携带致病菌。未经巴氏消毒的乳制品存在感染风险，术后患者尤需注意。
阑尾炎患者恢复期应选择米粥、软面条等低渣饮食，适量补充优质蛋白如蒸蛋羹、嫩豆腐。烹饪方式以蒸煮为主，避免煎炸。术后2周内需分次少量进食，每日5-6餐，每次摄入量不超过200毫升。注意观察排便情况，出现腹胀、呕吐需及时复诊。恢复期可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂调节肠道菌群，但须与抗生素间隔2小时服用。
阑尾炎手术后肚子疼可能与术后正常反应、伤口感染、肠粘连、腹腔脓肿、术后肠梗阻等因素有关。可通过伤口护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整、再次手术等方式缓解。
1、术后正常反应手术过程中对腹腔组织的牵拉和切割会刺激神经末梢，术后1-3天内出现轻微隐痛属于正常现象。疼痛多集中在右下腹手术切口周围，表现为钝痛或牵拉感，活动时可能加重。此时无须特殊处理，保持伤口干燥清洁即可，可尝试半卧位休息减轻腹壁张力。
2、伤口感染细菌通过手术切口侵入可能导致局部红肿热痛，严重时可见脓性分泌物。常见于术后3-7天，可能伴随体温升高和白细胞增多。需及时就医进行伤口清创，遵医嘱使用头孢克洛分散片、左氧氟沙星片等抗生素，必要时需拆除部分缝线引流。
3、肠粘连手术创伤导致肠管与腹壁或其他器官异常黏连，多在术后1-2周出现阵发性绞痛，可能伴随腹胀和排气排便减少。早期可尝试微波理疗促进炎症吸收，严重粘连需使用注射用玻璃酸钠缓解，若发生完全性肠梗阻则需粘连松解术。
4、腹腔脓肿阑尾残端处理不当或感染扩散可能形成脓液积聚，表现为持续发热和定位明确的压痛。超声或CT可确诊，较小脓肿可静脉滴注注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液，较大脓肿需在B超引导下穿刺引流。
5、术后肠梗阻炎症反应或机械性因素导致肠内容物通过障碍，出现剧烈腹痛伴呕吐和肛门停止排气。早期可通过禁食、胃肠减压及静脉补充营养支持，使用甘油灌肠剂促进排便，若48小时无改善需考虑肠管缺血可能，必要时行剖腹探查术。
术后应保持清淡饮食，从流质逐步过渡到普食，避免豆类、牛奶等产气食物。每日进行床边活动促进肠蠕动，但2周内禁止提重物或剧烈运动。观察体温和伤口情况，若疼痛持续加重、出现呕吐或高热，应立即返院复查。术后1个月需复查血常规和腹部超声评估恢复情况。
