小孩子厌食不吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐氛围、补充锌元素等方式改善。
调整饮食结构需减少零食供应，优先提供色彩丰富、造型可爱的食物如胡萝卜花朵饭团或西蓝花小树，避免强迫进食。营造用餐环境时固定家庭进餐时间，允许孩子参与食物准备过程，用卡通餐具增加趣味性。缺锌可能影响味觉敏感度，可适量食用牡蛎、牛肉等富锌食物，必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液。病理性厌食可能与胃肠功能紊乱或微量元素缺乏有关，常伴随体重增长缓慢、排便异常等症状，需排除肠系膜淋巴结炎等疾病。
日常可尝试将水果切成小块搭配酸奶，避免餐前饮用过多液体影响食欲，若症状持续超过两周应及时就医评估。
小孩厌食可通过调整饮食结构、补充微量元素、药物治疗等方式改善。
小孩厌食可能与缺锌、消化不良、心理因素有关。缺锌会导致味觉减退，可适量增加牡蛎、牛肉等富锌食物。消化不良时需减少油腻食物，采用少食多餐方式，配合山楂、山药等助消化食材。心理因素引起的厌食需营造轻松就餐环境，避免强迫进食。药物治疗可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片等，前两者分别用于锌缺乏和肠道菌群失调，后者适用于脾胃虚弱引起的食欲不振。部分患儿可能存在贫血或甲状腺功能异常，需完善血常规等检查。
日常可增加食物色彩搭配，选择卡通造型餐具提升进食兴趣，避免餐前零食影响正餐摄入。
