小儿不吃饭厌食可通过调整饮食结构、营造用餐环境、补充锌元素等方式改善。
小儿厌食可能与饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等因素有关。调整饮食结构需避免强迫进食，提供色彩丰富、造型可爱的食物以增加食欲，如将胡萝卜切成花朵形状。锌元素参与味觉素合成，缺锌会导致味觉迟钝，可适当食用牡蛎、牛肉等富含锌的食物。胃肠功能紊乱时可能出现腹胀、便秘，需避免餐前摄入过多甜食或油炸食品。部分儿童因心理抗拒进食，需固定用餐时间、减少进餐时干扰因素如电视或玩具。疾病因素如消化不良或肠道感染需就医排查，排除寄生虫感染等病理情况。
日常可准备小份量餐食避免压力，餐间限制零食摄入，鼓励参与食物准备过程以增强兴趣。
小孩厌食可能与遗传因素、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等因素有关。
遗传因素可能导致小孩对某些食物的偏好或排斥，表现为长期食欲不振。胃肠功能紊乱常由饮食不规律或食物过敏引起，伴随腹胀、排便异常等症状。微量元素缺乏如锌或铁不足会影响味觉和食欲，可能出现生长迟缓、面色苍白等表现。治疗可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸菌素片、复方胃蛋白酶颗粒等药物调节胃肠功能。
日常需保证饮食多样化，避免强迫进食，适当增加富含锌的铁的食物如瘦肉、蛋黄等。
