腿易疲乏是怎么回事

Question

我最近一段时间觉得腿特别容易觉得疲惫无力，走路走不到十几分钟就开始腿软觉得累，但是身体没有什么异常，这是怎么回事？

Answer 1

腿易疲乏如无其它不适，考虑是缺钙引起的。建议补充钙质，可以口服盖尔奇d，另外注意多吃含钙丰富的食物，如牛奶，鲫鱼汤，骨头汤等，平时可以多晒太阳，促进钙质吸收。