孕妇尿频通常在妊娠12周后逐渐缓解，但可能持续至分娩后数周。尿频与子宫增大压迫膀胱、激素水平变化等因素有关，不同阶段影响因素有妊娠期生理变化、胎儿入盆时间、分娩后恢复速度等。
妊娠早期尿频主要与孕激素水平升高有关，该激素会刺激膀胱敏感度增加。随着子宫逐渐增大但尚未超出盆腔，对膀胱的压迫较为明显，此时排尿次数可能达到高峰。部分孕妇在妊娠中期因子宫上升至腹腔，膀胱受压减轻，症状会有短暂缓解。
妊娠晚期胎儿头部入盆后可能再次加重膀胱压迫，尤其初产妇入盆时间较早者更明显。分娩后随着子宫复旧和盆底肌功能恢复，多数产妇在产后6周内尿频消失。但存在个体差异，剖宫产产妇因未经历产道扩张，恢复速度可能略快于顺产产妇。
建议孕妇避免睡前过量饮水，采取侧卧睡姿减轻子宫压迫。如伴随尿痛、血尿等症状需及时排查尿路感染。定期进行盆底肌锻炼有助于产后恢复，可选择凯格尔运动或专业康复指导。
孕期恶心通常在妊娠12周左右逐渐缓解，但部分孕妇可能持续至16-20周甚至更久。孕吐的持续时间主要与激素水平变化、胃肠功能适应、心理压力、多胎妊娠以及妊娠剧吐等因素相关。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高会直接刺激呕吐中枢，这是孕吐最常见的原因。多数孕妇在胎盘功能建立完善后，激素水平趋于稳定，恶心症状自然减轻。胃肠蠕动减慢和胃酸分泌变化也会加重孕反，随着孕周增加，身体逐渐适应这种生理改变。保持少食多餐、避免空腹状态、选择清淡易消化食物能有效缓解不适。
存在妊娠剧吐的孕妇可能出现持续性严重呕吐，这种情况往往需要医疗干预。妊娠剧吐可能导致脱水、电解质紊乱和体重下降，需通过静脉补液和止吐药物治疗。多胎妊娠孕妇因激素水平更高，孕吐持续时间通常比单胎妊娠更长。心理焦虑和睡眠不足可能延长恶心周期，适当进行冥想放松和保证充足休息有助于症状改善。
建议孕妇记录每日恶心发作时间和诱因，避免接触油烟等刺激性气味。生姜制品、维生素B6补充剂和腕部按压止吐穴位可能有一定帮助。若出现呕吐物带血、体重下降超过孕前5％或尿量明显减少，须立即就医。多数情况下孕吐不会影响胎儿发育，保持良好心态有助于平稳度过这一特殊时期。
