喝完酒睡觉起来头疼可能与酒精代谢产物蓄积、脱水或血管扩张有关。
酒精在肝脏中代谢为乙醛，该物质可直接刺激神经引发头痛。过量饮酒会导致体内水分通过尿液大量流失，脑脊液减少使脑组织与颅骨摩擦增加疼痛。酒精还会暂时扩张头部血管，当血管回缩时可能诱发搏动性头痛。伴随症状常见恶心、口渴和头晕，严重时可出现呕吐或意识模糊。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或阿司匹林肠溶片缓解疼痛，但需避免与酒精同时服用以防肝损伤。饮酒后及时补充含电解质的运动饮料或淡盐水有助于预防脱水。
饮酒后应保持充足休息，避免空腹饮酒并控制摄入量。
