眼白出血通常是指结膜下出血，可能由眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等原因引起，可通过冷敷、避免揉眼、控制血压、抗感染治疗、血液病管理等方式改善。
1、眼部外伤眼部受到外力撞击或摩擦可能导致结膜下小血管破裂。轻微外伤引起的出血通常表现为局部鲜红色斑块，无疼痛感。建议立即停止揉眼，避免剧烈运动，初期可用清洁冰袋冷敷止血。
2、剧烈咳嗽严重咳嗽或呕吐时胸腔压力骤增，可能造成结膜毛细血管破裂。这类出血多呈现片状分布，常见于感冒或呼吸道感染患者。需及时治疗原发病，咳嗽时用手轻压眼部周围减轻冲击。
3、高血压长期未控制的高血压会削弱血管弹性，轻微刺激即可导致出血。患者常伴有头晕、视物模糊等症状。需要定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，限制钠盐摄入。
4、结膜炎细菌或病毒感染引发的结膜炎症可能伴随血管扩张出血，常见眼部分泌物增多、畏光等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，保持眼部清洁。
5、血液疾病血小板减少症、血友病等凝血功能障碍疾病易引发自发性出血。可能伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等全身症状。需血液科专科治疗，必要时输注凝血因子或血小板，避免服用阿司匹林等抗凝药物。
出现眼白出血后应避免热敷、饮酒及剧烈运动，48小时后可改为温敷促进吸收。每日观察出血范围变化，若出血持续扩大、伴随视力下降或反复发作，需排查糖尿病、血管炎等系统性疾病。保持充足睡眠，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于增强血管韧性。隐形眼镜佩戴者应暂停使用至出血完全吸收，注意用眼卫生，减少电子屏幕使用时间。
黄疸引起的眼白发黄一般7-14天可消退，实际时间受到胆红素水平、病因类型、肝功能状态、治疗方式和个体差异等因素影响。
1、胆红素水平血清胆红素浓度直接影响消退速度。生理性黄疸胆红素值较低时，眼白发黄可能3-5天即改善；若胆红素超过一定阈值，需通过蓝光治疗或药物干预加速代谢，消退时间可能延长至2-3周。新生儿溶血病等引起的重度黄疸，胆红素下降速度更慢。
2、病因类型母乳性黄疸消退需2-12周，因母乳中成分持续抑制胆红素代谢；胆道闭锁等梗阻性黄疸必须手术解除梗阻后才开始消退；病毒性肝炎伴随的黄疸，随肝功能恢复逐渐减轻，通常持续1个月左右。不同病因的病理机制直接影响恢复进程。
3、肝功能状态肝脏代谢能力决定胆红素清除效率。早产儿肝功能未成熟时消退较足月儿慢1-2倍；成人酒精性肝病患者的黄疸消退需配合戒酒和保肝治疗，恢复期可能超过4周。转氨酶持续异常者往往伴随黄疸迁延。
4、治疗方式蓝光治疗可使新生儿黄疸24-48小时内明显减轻；茵栀黄口服液等中药需3-7天见效；胆管支架置入术后梗阻性黄疸1周内减退。未接受规范治疗者可能进展为核黄疸，导致消退时间显著延长。
5、个体差异早产儿比足月儿代谢慢1-2周；G6PD缺乏症患儿黄疸易反复；遗传性胆红素代谢障碍患者可能终身存在轻度眼黄。年龄、基因多态性、基础疾病等因素均会造成恢复时间差异。
黄疸消退期间应保持充足喂养促进胆红素排泄，避免使用磺胺类等可能加重黄疸的药物。母乳喂养婴儿可适当增加喂奶频率，成人需戒酒并低脂饮食。若眼白发黄持续超过2周无改善，或伴有陶土色大便、皮肤瘙痒等症状，须立即排查胆道梗阻、肝炎等病理性因素。新生儿黄疸进展迅速时，应在医生指导下使用人血白蛋白或进行换血治疗，防止胆红素脑病发生。
