婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹，可能与生理需求、环境不适或疾病因素有关，需根据具体原因采取调整作息、改善环境或就医检查等措施。婴儿的睡眠问题常见于生理性需求未满足，如饥饿、尿布湿了或需要安抚；环境因素如室温过高、光线过亮或噪音干扰；疾病因素如肠绞痛、感冒或耳部感染也可能导致睡眠不安。针对这些原因，家长可以采取以下措施：调整喂养时间，确保婴儿睡前吃饱；保持室温适宜，避免过热或过冷；使用遮光窗帘，减少光线刺激；播放白噪音，帮助婴儿入睡；定期更换尿布，保持干爽舒适。若症状持续或伴有其他异常，建议及时就医，排除潜在疾病。婴儿睡眠质量直接影响其生长发育，家长需耐心观察并采取适当措施，必要时寻求专业医疗帮助，确保婴儿健康安稳地度过每一个夜晚。
牙结石容易在口腔卫生不良、唾液成分异常及牙齿排列不齐的人群中形成。
口腔卫生不良是牙结石形成的主要原因之一。日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致食物残渣和细菌在牙齿表面堆积，逐渐钙化形成牙结石。唾液成分异常也会增加牙结石风险，唾液中的矿物质含量过高时，容易与口腔内的细菌结合沉积。牙齿排列不齐的人群因存在清洁死角，牙菌斑更易滞留并硬化成结石。
日常应坚持早晚刷牙并使用牙线，定期进行口腔检查和洁牙，保持饮食均衡减少高糖食物摄入。
