宝宝受凉咳嗽可通过保暖、饮水、食疗、药物和就医等方式治疗。宝宝受凉咳嗽通常由气温变化、免疫力低下、病毒感染、细菌感染和过敏等因素引起。
1、保暖：宝宝受凉后，身体温度下降可能导致呼吸道黏膜受刺激，引发咳嗽。家长需及时为宝宝增添衣物，尤其是胸部和背部的保暖，避免再次受凉。室内温度保持在22-24℃，湿度维持在50％-60％，有助于缓解咳嗽。
2、饮水：多喝水可以稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽症状。家长可为宝宝准备温开水、蜂蜜水或梨水，少量多次饮用。蜂蜜具有润喉作用，但一岁以下宝宝不宜食用，以免引起肉毒杆菌中毒。
3、食疗：食疗有助于缓解咳嗽。家长可为宝宝准备川贝炖梨、冰糖雪梨汤或萝卜蜂蜜水等食疗方。川贝具有润肺止咳的作用，雪梨和萝卜能清热化痰，适合宝宝食用。
4、药物：宝宝咳嗽严重时，可在医生指导下使用药物。常用药物包括小儿止咳糖浆每次2.5-5ml，每日3次、氨溴索口服液每次2.5ml，每日2次和右美沙芬颗粒每次1袋，每日3次。药物需根据宝宝年龄和体重调整剂量。
5、就医：宝宝咳嗽伴有发热、呼吸困难或持续时间较长时，需及时就医。医生会根据病情进行血常规、胸片等检查，明确病因后给予针对性治疗，如抗生素治疗细菌感染或抗过敏药物治疗过敏。
宝宝受凉咳嗽期间，家长需注意饮食调理，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃和菠菜。适当进行户外活动，增强宝宝免疫力，但需避免剧烈运动和接触冷空气。
宝宝受凉呕吐腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。受凉引起的胃肠功能紊乱可能与病毒感染、饮食不当、腹部受寒、肠道菌群失调、免疫力低下等因素有关。
1、调整饮食暂停固体食物4-6小时，呕吐缓解后给予米汤、稀粥等流质食物。避免高糖高脂饮食，少量多餐喂养。母乳喂养婴儿可继续哺乳，但母亲需忌食生冷油腻食物。症状减轻后逐步过渡到烂面条、苹果泥等低渣饮食。
2、补充水分每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，使用滴管或小勺缓慢喂服。观察尿量保持每3-4小时排尿一次，出现尿少、哭无泪等脱水表现需立即就医。可饮用胡萝卜汁、苹果汁等补充电解质，但需稀释后服用。
3、腹部保暖使用40℃左右热水袋隔衣热敷腹部，每次15分钟每日3-4次。穿着棉质护肚围或高腰裤避免脐部受凉。睡眠时保持室温26-28℃，避免空调直吹。按摩腹部需顺时针轻柔进行，避开饭后1小时内。
4、口服补液盐选择口服补液盐散兑水服用，按说明书比例调配。补液量按每次腹泻后10毫升/公斤体重计算，分次饮用。不可用运动饮料替代，避免糖分过高加重腹泻。出现呕吐可暂停30分钟后少量多次喂服。
5、使用益生菌选择双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌，用温水或奶液冲服。与抗生素间隔2小时服用，避免与高温食物同服。持续使用5-7天帮助恢复肠道菌群平衡。注意观察是否出现皮疹等过敏反应。
保持宝宝衣物干燥及时更换，便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜。玩具餐具每日煮沸消毒，护理前后严格洗手。观察精神状态、体温、呕吐物性状等变化，若出现血便、持续高热、嗜睡等症状需急诊处理。恢复期避免生冷水果，可食用蒸苹果、焦米汤等收敛性食物。注意与其他儿童隔离防止交叉感染，症状完全消失3天后再恢复集体生活。
