大便次数增多可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、结直肠癌等原因引起，需结合伴随症状综合判断。
1. 饮食因素高纤维饮食或乳糖不耐受可能导致排便次数增加，调整饮食结构后症状通常缓解，无须特殊治疗。
2. 肠道功能异常肠道菌群失衡或胃肠动力亢进会引起排便频次改变，可尝试补充益生菌或调节自主神经功能。
3. 肠易激综合征可能与内脏高敏感性、精神压力等因素有关，表现为腹痛伴排便习惯改变，可使用匹维溴铵、曲美布汀、益生菌等药物。
4. 结直肠肿瘤可能与基因突变、慢性炎症等因素有关，常伴随便血、体重下降等症状，需通过肠镜确诊，治疗包括手术切除、放化疗等。
建议记录排便日记观察伴随症状，长期未缓解或出现警报症状时需及时消化内科就诊。
