前列腺疾病可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预，常用药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂、植物制剂等。
1、α受体阻滞剂：
这类药物通过松弛前列腺和膀胱颈部平滑肌改善排尿困难，代表药物有坦索罗辛、多沙唑嗪。适用于以排尿症状为主的前列腺增生患者，可能出现体位性低血压等不良反应，需遵医嘱调整剂量。
2、5α还原酶抑制剂：
通过抑制睾酮向二氢睾酮转化缩小前列腺体积，常用非那雄胺、度他雄胺。适用于中重度前列腺增生患者，需连续服用3-6个月见效，可能影响性功能。
3、植物制剂：
含锯叶棕、非洲臀果木等植物提取物，具有抗炎和抗增生作用，代表药物有普适泰。适合轻度症状患者，不良反应较少但起效较慢。
4、抗生素治疗：
细菌性前列腺炎需根据药敏试验选用敏感抗生素，常用左氧氟沙星、头孢曲松等。疗程通常需要4-6周，需配合前列腺按摩促进药物渗透。
5、物理疗法：
包括微波热疗、前列腺按摩等非药物手段。热疗可改善局部血液循环，按摩有助于炎性分泌物排出，适合慢性前列腺炎患者辅助治疗。
前列腺疾病患者日常需避免久坐、憋尿及辛辣刺激饮食，适量食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。保持规律性生活有助于前列腺液排出，每周3-4次温水坐浴可缓解盆底肌肉痉挛。合并排尿困难时可练习提肛运动，每日2-3次，每次收缩肛门10-15秒。急性尿潴留或血尿等严重症状需立即就医。
前列腺疾病患者需注重饮食调节，主要注意事项包括控制红肉摄入、增加蔬果比例、补充锌元素、限制酒精咖啡因、保持水分平衡。
1、减少红肉：
过量摄入牛羊肉等红肉可能加重前列腺炎症反应，因其含有较多饱和脂肪酸。建议每周不超过3次，优先选择鱼类或禽类白肉替代。加工肉制品中的亚硝酸盐成分需特别注意避免。
2、多食蔬果：
番茄、西兰花等富含番茄红素和硫化合物的蔬菜能抑制前列腺细胞异常增生。每日应保证500克以上深色蔬菜，柑橘类水果中的维生素C可增强泌尿系统免疫力。
3、补锌策略：
牡蛎、南瓜子等食物含锌量较高，该微量元素对前列腺液分泌有调节作用。但需注意坚果类每日摄入量控制在30克以内，避免油脂过量。
4、忌刺激性饮品：
酒精会刺激前列腺充血肿胀，啤酒每日不超过200毫升。咖啡因可能加重尿频症状，建议以淡茶替代浓咖啡，下午三点后减少摄入。
5、科学饮水：
每日饮水量维持在1.5-2升，均匀分配在白天。睡前2小时适当控制，可减轻夜尿负担。温热的薏仁水或玉米须茶具有利湿功效。
除饮食调整外，建议配合适度运动改善盆腔血液循环，如每天30分钟快走或提肛运动。注意避免长时间骑车压迫会阴部，定期进行前列腺特异性抗原检查。烹饪方式推荐清蒸、炖煮，减少高温油炸。合并糖尿病者需同步控制血糖，肥胖患者应逐步减重至BMI24以下。出现排尿疼痛或血尿症状应及时泌尿科就诊。
