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引起行走后小腿肌肉痉挛的原因
提问时间:2013-03-24 22:34
|
1人回复
问题描述
最近莉莉要参加学校的运动会,她报了长跑运动,为了取得好的成绩,她是每天早上都起来进行联系,可能是平常疏于锻炼,再加上急于求成,使得她的小腿肌肉很痛,跑的时候抬不起脚。后来去问了医生,医生说是行走后小腿肌肉痉挛的原因。
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,行走后小腿肌肉痉挛的主要原因是运动量超出了肌肉可以承受的范围。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,还有局部性的小腿肚子痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。
回答于2013-03-24 22:35
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小腿痉挛又被叫做是肌肉痉挛,比如说突然的冷水游泳或者是在没有做好准备之前就已经运动了,都会引起小腿的痉挛,首先是需要按摩,蹲下来进行休息,必要的时候可以通过热敷,一定要适当的休息,加强营养,多吃一些鸡蛋,和猪肝等含钙比较高的食物,学会劳逸结合。
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