产后打寒颤可能与体温调节异常、产褥感染、失血性贫血、甲状腺功能异常、药物反应等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、体温调节异常分娩后体内激素水平急剧变化，可能导致体温调节中枢功能紊乱。产妇在产后24小时内可能出现短暂寒颤，通常伴随轻微发热。此时可通过增加衣物保暖、饮用温热水等方式缓解，多数在数小时内自行消退。若寒颤持续超过6小时或体温超过38摄氏度，需警惕病理性因素。
2、产褥感染生殖系统感染是产后寒颤的常见病理原因，可能与产道损伤、胎盘残留等因素有关。除寒颤外，常伴随高热、下腹痛、异常恶露等症状。需进行血常规、C反应蛋白等检查，确诊后需使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等。严重感染可能引发脓毒血症，需住院治疗。
3、失血性贫血产后大出血导致血红蛋白水平下降，机体供氧不足可能引发代偿性寒颤。表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。轻度贫血可通过补充铁剂如琥珀酸亚铁、增加富含铁元素食物改善。血红蛋白低于70g/L时需考虑输血治疗，同时排查持续出血原因。
4、甲状腺功能异常产后甲状腺炎可能引起甲状腺激素水平波动，约5％产妇在产后1-4个月出现寒颤、怕冷等甲减症状。需通过甲状腺功能检查确诊，TSH升高伴T4降低时需左甲状腺素钠替代治疗。部分患者可能表现为暂时性甲亢，出现心悸、多汗等症状，通常无须特殊处理。
5、药物反应部分产妇对缩宫素、麻醉药物等可能出现寒颤不良反应。通常在给药后30分钟内发生，表现为全身肌肉不自主抖动。轻度反应可通过保暖缓解，严重时需使用地塞米松等药物干预。有药物过敏史者应提前告知必要时进行药物替代。
产后寒颤期间应注意保持环境温度适宜，穿着透气棉质衣物，避免过度包裹导致体温过高。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜等，促进体力恢复。每日监测体温变化，记录寒颤发作时间和伴随症状。若寒颤反复发作或伴随意识改变、呼吸困难等症状，应立即急诊处理。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免药物通过乳汁影响婴儿。
发烧寒颤时可通过物理降温、补充水分、药物退热、调整环境温度、及时就医等方式处理。发烧寒颤通常由感染、免疫反应、脱水、中暑、药物反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或敷退热贴于额头。避免酒精擦浴或冰水浸泡，以免刺激皮肤或引发寒战加重。体温超过38.5摄氏度时可重复进行温水擦浴，每次持续10分钟左右。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可适量加入电解质粉。发热时呼吸加快及出汗会导致体液流失，脱水可能加重寒颤症状。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3、药物退热体温持续超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。儿童需根据体重计算剂量，禁用阿司匹林。
4、调整环境温度保持室温在24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物，加盖轻薄毯子。避免直接吹风或过度包裹，寒颤发作时暂时调高室温1-2摄氏度。
5、及时就医寒颤伴随意识模糊、皮疹、颈部僵硬、持续高热超过3天需立即就诊。婴幼儿、孕妇、慢性病患者出现寒颤应尽早医疗干预，必要时进行血常规等检查。
发热期间建议选择易消化的粥类、面条等食物，适量补充维生素C含量高的水果如橙子。保持每日8-10小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。注意监测体温变化，记录发热时间和最高温度，就医时向医生详细描述寒颤发作特点和伴随症状。居室定期通风换气，使用加湿器维持50％左右湿度有助于呼吸道舒适。恢复后2周内避免过度劳累，逐步恢复日常活动量。
