规律宫缩后一般会在12-24小时内分娩，具体时间受宫缩强度、宫颈扩张速度、胎位、产妇体力及是否初产等因素影响。
宫缩强度直接影响产程进展。宫缩频率达到每3-5分钟一次，每次持续30-60秒时，宫颈会逐渐软化扩张。初产妇宫颈扩张速度通常较慢，平均每小时扩张1厘米左右，经产妇可能更快。胎位异常如臀位或枕后位可能延长产程，此时需要医生评估是否需调整体位或干预。产妇体力储备充足时，宫缩效率更高，过度疲劳可能需通过静脉输液补充能量。部分产妇可能出现宫缩乏力，需使用缩宫素加强宫缩。
特殊情况如急产可能短于3小时，多见于经产妇或胎头位置极低者。若宫缩持续超过24小时未分娩，可能存在产程停滞，需警惕胎儿窘迫或头盆不称。妊娠期高血压疾病产妇可能因宫颈条件差导致产程延长。双胎妊娠的第二产程通常较快，但需警惕产后出血风险。疤痕子宫产妇需密切监测子宫破裂征兆。
出现规律宫缩后建议记录宫缩间隔与持续时间，破水或见红增多需立即就医。待产期间可尝试散步、分娩球运动促进胎头下降，补充易消化食物保持体力。避免平卧位加重宫缩疼痛，采用侧卧或手膝位缓解不适。若宫缩突然停止或胎动减少，需急诊排除胎盘早剥等并发症。分娩过程中医护人员会持续监测胎心与宫缩曲线，必要时采取助产措施保障母婴安全。
