鼻炎通常在春秋季节容易发作。春秋季节气温变化大，花粉、尘螨等过敏原增多，容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。
1、春季：春季花粉浓度高，尤其是树木花粉，容易诱发过敏性鼻炎。鼻腔黏膜受到花粉刺激后，会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。建议外出时佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔，减少花粉接触。
2、秋季：秋季气温下降，空气干燥，尘螨和霉菌增多，容易引发鼻炎。干燥的空气会使鼻腔黏膜脱水，导致鼻塞和不适。可以使用加湿器保持室内湿度，定期清洁床上用品，减少尘螨滋生。
3、温差大：春秋季节早晚温差较大，鼻腔黏膜对温度变化敏感，容易充血肿胀，引发鼻炎。注意保暖，尤其是颈部和头部，避免冷空气直接刺激鼻腔。
4、过敏原增多：春秋季节不仅是花粉高峰期，也是霉菌和尘螨繁殖的季节。这些过敏原通过呼吸道进入鼻腔，刺激黏膜，导致鼻炎发作。建议定期清洁家居环境，减少过敏原积累。
5、免疫力下降：春秋季节气候变化频繁，人体免疫力容易下降，鼻腔黏膜的防御功能减弱，更容易受到外界刺激。可以通过均衡饮食、适量运动增强免疫力，减少鼻炎发作。
在饮食上，可以多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、菠菜等，增强免疫力。运动方面，选择室内瑜伽、快走等低强度运动，避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。护理上，每天用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，减少过敏原残留。
儿童季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、免疫疗法、环境控制等方式治疗。儿童季节性过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑、气候变化等原因引起。
1、避免过敏原：识别并减少接触过敏原是关键。花粉季节减少户外活动，保持室内清洁，使用空气净化器，避免接触宠物皮屑。通过减少过敏原暴露，可有效缓解症状。
2、药物治疗：常用药物包括抗组胺药如氯雷他定糖浆5mg/次，每日一次、鼻用激素如布地奈德鼻喷雾剂每日一次，每侧鼻孔1喷、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片4mg/次，每日一次。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
3、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，每日1-2次。鼻腔冲洗可清除过敏原和分泌物，减轻鼻塞和炎症，改善呼吸。
4、免疫疗法：对于严重或长期过敏性鼻炎，可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助免疫系统适应，减少过敏反应。治疗周期较长，需在专业医生指导下进行。
5、环境控制：保持室内湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。定期清洁床上用品，使用防螨床罩，减少尘螨滋生。通过改善生活环境，降低过敏原浓度，缓解症状。
儿童季节性过敏性鼻炎需综合管理，结合饮食调节如增加富含维生素C的水果蔬菜，适度运动如游泳或户外活动，以及心理疏导如减轻焦虑情绪，全面提升免疫力，减少症状发作。
