中耳炎是一种常见耳部疾病，某些人群由于生理或环境因素更易患病。儿童、过敏体质者、感冒患者、吸烟者及游泳爱好者是中耳炎的高发人群。儿童因咽鼓管发育未成熟，易导致细菌感染；过敏体质者因鼻腔黏膜水肿，影响咽鼓管功能；感冒患者因上呼吸道感染，细菌易侵入中耳；吸烟者因烟草刺激，呼吸道免疫力下降；游泳爱好者因耳道进水，增加感染风险。
1、儿童：儿童的咽鼓管较短且平直，细菌易从鼻腔进入中耳。预防措施包括保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻涕，及时治疗上呼吸道感染，减少细菌侵入的机会。
2、过敏体质：过敏体质者鼻腔黏膜易水肿，导致咽鼓管功能障碍。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，使用抗过敏药物如氯雷他定片10mg，每日一次缓解症状。
3、感冒患者：感冒时上呼吸道感染，细菌易通过咽鼓管进入中耳。治疗感冒时需注意休息，多饮水，使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚片500mg，每日三次缓解症状。
4、吸烟者：吸烟会刺激呼吸道，降低免疫力，增加感染风险。建议戒烟，减少烟草对呼吸道的刺激，增强免疫力，降低中耳炎的发生率。
5、游泳爱好者：游泳时耳道易进水，增加细菌感染的机会。游泳后应及时用干毛巾擦干耳朵，使用耳塞防止进水，必要时使用滴耳液如氧氟沙星滴耳液每日两次预防感染。
饮食方面，建议多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，增强免疫力；运动方面，适当进行有氧运动如跑步、游泳，促进血液循环；护理方面，保持耳部干燥，避免使用棉签清理耳道，减少感染风险。
急性中耳炎可通过抗生素治疗、止痛消炎、鼓膜穿刺、鼻腔减充血剂、局部热敷等方式治疗。急性中耳炎通常由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
1、抗生素治疗：
细菌性急性中耳炎需使用抗生素控制感染，常用药物包括阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等。抗生素疗程通常为7-10天，需遵医嘱完成整个疗程以防止细菌耐药。对青霉素过敏者可选用大环内酯类抗生素替代。
2、止痛消炎：
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解耳痛和发热症状。局部使用酚甘油滴耳液也能减轻疼痛。儿童患者需注意药物剂量，避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。
3、鼓膜穿刺：
当中耳积液压力过大导致剧烈疼痛或听力明显下降时，医生可能建议鼓膜穿刺引流。该操作可迅速缓解症状，同时获取脓液进行细菌培养以指导抗生素选择。
4、鼻腔减充血剂：
使用盐酸赛洛唑啉等减充血剂可改善咽鼓管通气功能，促进中耳积液排出。但需注意连续使用不超过3-5天，避免反弹性鼻塞。儿童患者建议使用生理盐水鼻腔冲洗。
5、局部热敷：
用温热毛巾敷于患耳可促进局部血液循环，缓解疼痛。注意温度不宜过高，每次热敷15-20分钟，每日2-3次。热敷同时保持耳道干燥，避免污水进入加重感染。
急性中耳炎患者应保持充足休息，多饮水促进代谢。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。注意保暖防止感冒，擤鼻涕时避免用力过猛。儿童患者需定期复查听力，观察是否有积液残留。游泳或洗澡时可使用耳塞防止进水，但不宜长期佩戴影响耳道通风。若症状持续超过48小时或出现高热、剧烈头痛等需及时复诊。
