桂枝茯苓焦山楂泡水喝的功效

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院
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桂枝茯苓焦山楂泡水喝具有活血化瘀、健脾消食、利水渗湿等功效,适用于血瘀证、脾虚食积、水肿等症状的辅助调理。

1、活血化瘀

桂枝性温,能温通经脉,茯苓健脾利湿,焦山楂活血散瘀,三者合用可改善气血运行不畅引起的痛经、闭经、瘀血肿块等症状。血瘀体质者长期饮用需注意观察出血情况,孕妇禁用。

2、健脾消食

焦山楂含有机酸和脂肪酶,能增强胃液分泌,配合茯苓的健脾作用,可缓解食积腹胀、食欲不振。胃酸过多者应减少用量,空腹饮用可能刺激胃肠黏膜。

3、利水渗湿

茯苓具有显著的渗湿利水功效,桂枝助阳化气,能促进体内水液代谢,适用于肢体浮肿、小便不利。肾功能不全者需谨慎使用,避免加重肾脏负担。

4、调节血脂

焦山楂中的黄酮类物质可抑制胆固醇合成,桂枝茯苓焦山楂泡水对轻度血脂异常有辅助改善作用,但不可替代药物治疗。饮用期间需定期监测血脂水平。

5、安神助眠

茯苓含有的三萜类成分具有镇静作用,配合桂枝的温通效果,能缓解轻度失眠。阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不适,建议夜间少量饮用。

饮用桂枝茯苓焦山楂水时建议使用沸水冲泡10-15分钟,每日1-2次,连续饮用不超过2周为宜。体质偏热者可将桂枝减量或加入少量麦冬调和,服用抗凝药物者需咨询医师。出现腹泻、心悸等不良反应应立即停用,储存时需密封防潮避免药材变质,经期女性及术后患者慎用,建议在中医师指导下根据体质调整配伍和剂量。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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