黄龙草根茶具有清热解毒、利尿消肿、活血化瘀等功效，适用于湿热黄疸、水肿尿少、跌打损伤等症状。
1、清热解毒
黄龙草根茶中的活性成分能帮助清除体内热毒，缓解因湿热引起的黄疸、咽喉肿痛等症状。其寒凉性质适合夏季饮用，可预防中暑。饮用时建议搭配菊花或金银花增强效果，脾胃虚寒者慎用。
2、利尿消肿
该茶通过促进肾脏排泄水分，改善水肿和排尿不畅问题，对心源性或肾源性轻度水肿有一定辅助作用。长期久坐者可适量饮用，但严重肾功能不全患者需遵医嘱。
3、活血化瘀
黄龙草根茶能改善局部血液循环，缓解跌打损伤后的淤血肿痛。外伤初期可冷敷后饮用，配合红花油外涂效果更佳。孕妇及经期女性禁用。
4、调节血压
部分研究表明其含有的黄酮类物质可能帮助稳定血压，适合高血压早期人群作为膳食补充。需注意不可替代降压药物，饮用期间需定期监测血压变化。
5、抗菌消炎
对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可辅助治疗轻度皮肤感染。外用时可煎煮浓汁湿敷患处，但严重感染仍需结合抗生素治疗。
饮用黄龙草根茶时建议每日不超过500毫升，空腹饮用可能刺激胃肠，宜餐后温服。体质虚寒者可加生姜两片调和药性，连续饮用不宜超过两周。出现腹泻或过敏反应应立即停用，储存需避光防潮。配合适度运动和低盐饮食可增强其利尿效果，慢性病患者使用前应咨询中医师。