何首乌藤的功效与作用是什么

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院

何首乌藤具有安神助眠、祛风通络、养血活血的功效,主要用于治疗失眠多梦、风湿痹痛、血虚萎黄等症状。

1、安神助眠

何首乌藤含有蒽醌类化合物,能调节中枢神经系统,改善睡眠质量。适用于心脾两虚引起的入睡困难、易醒多梦,常与合欢皮、夜交藤配伍使用。肝肾阴虚者慎用。

2、祛风通络

其有效成分可抑制炎症因子释放,缓解关节肿胀疼痛。对风湿性关节炎、腰椎间盘突出导致的肢体麻木有效,多与鸡血藤、威灵仙同用。孕妇禁用。

3、养血活血

通过促进骨髓造血功能改善贫血,适用于月经量少、面色苍白等血虚证。常配伍当归、熟地黄,但便溏者需减量。服用期间忌食生冷。

4、抗氧化

二苯乙烯苷类物质能清除自由基,延缓皮肤衰老,可外用治疗带状疱疹后神经痛。过敏体质者使用前需皮试。

5、调节免疫

多糖成分可增强巨噬细胞活性,辅助治疗慢性肝炎。需在医生指导下与五味子、黄芪等药物配伍,避免自行大剂量使用。

使用何首乌藤时建议煎煮时间控制在30分钟内,避免高温破坏有效成分。日常可配合八段锦锻炼增强气血运行,饮食宜选择黑豆、红枣等补血食材。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用,肝肾功能不全者需定期监测相关指标。贮藏时应置于阴凉干燥处,防止霉变。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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