生何首乌泡水对脱发可能有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。脱发可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等因素有关，建议明确病因后综合干预。
生何首乌含有蒽醌类化合物和多糖成分，传统医学认为其具有补肝肾、益精血的功效，可能通过改善毛囊微循环、调节内分泌等方式对部分脱发情况产生帮助。但生何首乌未经炮制时可能含有肝毒性成分，长期服用存在安全隐患。
现代医学治疗脱发需根据类型选择方案。雄激素性脱发可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物抑制毛囊萎缩；斑秃患者可局部注射复方倍他米松注射液或外用盐酸氮芥酊；营养不良性脱发需补充蛋白粉、复合维生素B片等；真菌感染引起的脱发需使用酮康唑洗剂。生何首乌泡水仅能作为辅助手段，且需在医生指导下控制用量与疗程。
脱发患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，每日摄入足量优质蛋白和富含锌、铁的食物如瘦肉、牡蛎、菠菜等，洗发时水温不宜过高，减少染烫频率。若脱发量持续增加或伴随头皮红肿、瘙痒等症状，应及时到皮肤科就诊，通过毛囊检测、激素水平检查等手段明确病因，避免盲目使用偏方延误治疗时机。