肩周炎的症状主要有肩关节疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉萎缩和关节僵硬。肩周炎是肩关节周围软组织发生无菌性炎症的疾病，通常与慢性劳损、外伤或退行性变有关。
1、肩关节疼痛
肩周炎患者早期常出现肩关节周围持续性钝痛，疼痛可放射至颈部或上臂。疼痛在肩关节活动时加重，尤其在抬手、外展或后伸动作时更为明显。寒冷刺激或过度劳累可能诱发疼痛加剧。疼痛程度从轻度不适到严重影响睡眠不等，部分患者可能因疼痛导致日常活动受限。
2、活动受限
随着病情发展，患者会出现肩关节各个方向活动受限，主要表现为外展、上举、内旋和外旋功能下降。严重时无法完成梳头、穿衣等日常动作。活动受限与关节囊挛缩、粘连以及疼痛导致的保护性肌痉挛有关。被动活动时可能听到关节内摩擦音或弹响。
3、夜间痛加重
多数肩周炎患者会出现夜间疼痛加重的特征性表现，尤其侧卧压迫患侧时更为明显。这种夜间痛常影响睡眠质量，导致患者夜间频繁醒来。疼痛机制与夜间体位改变导致炎症物质积聚、局部血液循环减慢以及注意力集中有关。部分患者需用枕头支撑患肢才能入睡。
4、肌肉萎缩
长期肩周炎可能导致肩周肌肉出现废用性萎缩，尤其是三角肌和冈上肌较为明显。肌肉萎缩会进一步加重肩关节不稳定和功能障碍。体检时可发现患侧肩部肌肉体积较健侧缩小，肌力测试显示力量下降。早期康复锻炼有助于预防肌肉萎缩的发生。
5、关节僵硬
肩周炎后期可能出现关节囊纤维化导致的关节僵硬，表现为主动和被动活动均明显受限。这种僵硬常被称为冻结肩，患者肩关节活动范围显著减小，甚至完全丧失某些方向的活动能力。关节僵硬通常需要数月甚至更长时间才能逐步恢复，物理治疗和功能锻炼对改善僵硬至关重要。
肩周炎患者应注意保持适度肩部活动，避免长时间保持同一姿势。可以进行钟摆运动、爬墙练习等温和的康复锻炼，但应避免剧烈运动和过度负重。热敷有助于缓解疼痛和肌肉痉挛，每次15-20分钟，每日2-3次。疼痛明显时可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊，但需在医生指导下使用。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医接受系统治疗，包括物理治疗、关节腔注射或手术松解等干预措施。