高血压的中医脉诊特点主要表现为弦脉或弦滑脉，部分患者可能兼见沉细脉；高血压通过规范治疗可控制病情，但多数难以彻底治愈。高血压在中医属“眩晕”“头痛”范畴，与肝阳上亢、痰湿内阻、肝肾阴虚等证型相关，需结合四诊合参辨证施治。
中医脉诊中弦脉的特征是脉管紧张度增高，如按琴弦般绷直有力，多见于肝阳上亢型高血压患者，常伴头晕目赤、烦躁易怒；弦滑脉则提示痰湿壅盛，脉象在弦脉基础上兼有流利滑动的特点，此类患者多形体肥胖、舌苔厚腻。部分病程较长的患者可能出现沉细脉，反映肝肾阴虚或气血两虚，需与西医的血压数值、靶器官损害评估相结合进行综合判断。
高血压的长期控制需要中西医结合干预。中医治疗对早期肝阳上亢型效果较好，通过平肝潜阳的天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂可显著改善症状；痰湿型使用半夏白术天麻汤配合生活方式调整也可能达到临床缓解。但高血压本质是血管结构性改变，尤其合并动脉硬化、肾脏病变时，需长期服用降压药维持。部分继发性高血压在去除病因后可能治愈，但原发性高血压患者通常需要终身管理。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当食用芹菜、山楂等具有辅助降压作用的食材；坚持八段锦、太极拳等舒缓运动有助于调节自主神经功能；定期监测血压并记录波动规律，避免情绪激动和过度劳累。若出现头痛加剧、视物模糊等急症表现，须立即就医处理。