臂丛神经痛多久才可以好

臂丛神经痛的恢复时间通常为2-8周，具体时长与损伤程度、治疗方式及个体差异有关。

轻度臂丛神经痛可能由姿势不当或轻微拉伤引起，表现为肩臂部短暂刺痛或麻木，通常通过休息和热敷可在2-4周缓解。避免提重物、调整睡眠姿势有助于加速恢复。若因运动损伤导致，配合局部制动和物理治疗，恢复时间可能缩短至1-3周。部分患者伴随肌肉轻度无力，但多数不会影响日常活动功能。

严重臂丛神经痛常见于外伤或神经压迫性疾病，如颈椎间盘突出或胸廓出口综合征，症状包括持续性灼痛、肌肉萎缩或握力下降。此类情况需药物联合康复治疗，恢复期可能延长至6-8周。若存在神经根性损伤，需通过营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片辅助修复，必要时需行神经松解术。糖尿病患者或老年群体因代谢较慢，恢复周期可能超过8周。

恢复期间应避免过度使用患肢，可进行温和的肩关节活动度训练。若疼痛超过8周未缓解或出现手部功能丧失，需及时排查是否存在神经断裂或肿瘤压迫。保持均衡饮食，适量补充维生素B族和优质蛋白，有助于神经修复。夜间使用支具固定可减少睡眠中神经牵拉。