下牙龈肿痛怎么回事啊

下牙龈肿痛可能由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎、外伤等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、牙龈炎：

牙龈炎是牙龈组织的炎症，主要由牙菌斑堆积引起。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈，导致红肿、疼痛甚至出血。日常护理中，应注意使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免食物残渣滞留。若症状持续，建议就医进行专业洁牙，并在医生指导下使用抗生素或消炎药物。

2、牙周炎：

牙周炎是牙龈炎的进一步发展，累及牙周组织，可能导致牙龈萎缩、牙齿松动。牙周炎与长期口腔卫生不良、吸烟、糖尿病等因素有关。治疗上，除了加强口腔清洁，还需进行牙周刮治、根面平整等专业治疗，必要时使用抗生素控制感染。

3、龋齿：

龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的蛀洞，严重时可能引发牙髓炎，导致牙龈肿痛。龋齿的常见原因是高糖饮食和口腔清洁不彻底。治疗龋齿需要及时补牙，若已感染牙髓，则需进行根管治疗。日常应减少糖分摄入，定期检查牙齿。

4、智齿冠周炎：

智齿冠周炎是智齿萌出过程中，牙龈瓣与牙齿之间形成盲袋，食物残渣和细菌堆积引发的炎症。症状包括牙龈肿痛、张口困难等。治疗上，需在医生指导下使用抗生素和漱口水，若反复发作，建议拔除智齿。

5、外伤：

牙龈外伤可能由硬物撞击、咬合不当或牙齿修复体不适引起，导致局部肿痛。轻微外伤可通过冷敷和口腔清洁缓解，若损伤严重或伴有牙齿松动，需及时就医处理。日常应避免咀嚼过硬食物，注意保护口腔健康。

下牙龈肿痛时，建议调整饮食，避免辛辣、过冷或过热食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、西红柿等，有助于牙龈修复。同时，保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期进行口腔检查。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。