孟莉主任医师 北京天坛医院 血液内科
严重贫血可通过药物治疗、输血治疗、饮食调整、病因治疗及生活护理等方式治疗。严重贫血通常由失血过多、营养不良、慢性疾病、骨髓问题及遗传因素等原因引起。
严重贫血患者常需使用铁剂、叶酸和维生素B12等药物进行治疗。铁剂用于治疗缺铁性贫血,叶酸和维生素B12则适用于巨幼细胞性贫血。药物治疗需在医生指导下进行,避免过量或不当使用。
对于血红蛋白水平极低的患者,输血治疗是快速改善贫血症状的有效方法。输血可迅速提高血液中的红细胞数量,缓解缺氧症状,但需严格遵循医疗规范,避免输血反应。
增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入有助于改善贫血。建议多食用红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类及坚果等。同时,搭配富含维生素C的食物可促进铁的吸收。
针对导致贫血的原发疾病进行治疗是根本措施。例如,消化道出血需止血并治疗相关疾病,慢性肾病需控制肾功能衰竭,骨髓疾病则需进行针对性治疗。
保持规律作息,避免过度劳累,适当进行轻度运动有助于改善贫血症状。同时,注意心理调节,避免焦虑和压力过大,保持良好的生活习惯和心态。
严重贫血患者在日常生活中需注意饮食均衡,增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,避免挑食或偏食。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等,有助于改善血液循环和增强体质。同时,定期监测血红蛋白水平,及时调整治疗方案,积极配合医生治疗,以促进身体康复。