张博副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
颈椎病确实可能引起眩晕、耳闷胀感和耳鸣。这些症状通常与颈椎病变压迫神经或血管有关,导致内耳供血不足或神经功能紊乱。
颈椎病引起的眩晕多表现为头颈部活动时加重,常伴有颈部僵硬或疼痛。耳闷胀感和耳鸣则可能与颈椎病变影响内耳血液循环或神经传导有关。这些症状的出现提示颈椎病变可能已对周围组织产生压迫或刺激。
颈椎病变引起眩晕、耳闷胀感和耳鸣的机制复杂,主要涉及以下几个方面:颈椎退行性改变导致椎动脉受压,影响脑部供血;颈椎间盘突出或骨质增生刺激交感神经,引发内耳血管收缩;颈椎不稳刺激颈交感神经节,导致内耳血管舒缩功能紊乱。这些病理改变均可引发内耳微循环障碍,导致上述症状。
对于颈椎病引起的眩晕、耳闷胀感和耳鸣,治疗应针对颈椎病变本身。日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头;适当进行颈部肌肉锻炼,增强颈部稳定性;使用颈椎牵引或理疗等方法缓解神经压迫。若症状持续或加重,应及时就医,通过影像学检查明确颈椎病变程度,必要时进行手术治疗。
饮食方面,建议增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品等,有助于维持骨骼健康。适当补充富含维生素B族的食物,如全谷物、坚果等,可改善神经功能。运动方面,推荐进行游泳、瑜伽等有助于改善颈椎功能的运动,但应避免剧烈活动。日常护理中,注意颈部保暖,避免受凉;使用合适的枕头,保持颈椎自然曲度;定期进行颈部按摩,缓解肌肉紧张。