视网膜脱落术后注意事项

视网膜脱落术后需注意避免剧烈运动、保持正确体位、遵医嘱用药、定期复查、防止感染。

视网膜脱落手术后需要避免剧烈运动，包括跑步、跳跃、打球等，因为这些活动可能导致眼内压力升高，影响手术效果。术后一个月内应避免提重物和弯腰低头，防止玻璃体腔压力变化。保持正确体位是术后恢复的关键，医生会根据裂孔位置要求患者保持特定体位，如面朝下或侧卧，以帮助视网膜复位。通常需要维持数天至数周，使用专用体位垫可以提高舒适度。术后需严格遵医嘱使用眼药水，常见的有左氧氟沙星滴眼液预防感染，双氯芬酸钠滴眼液减轻炎症，阿托品眼用凝胶帮助视网膜贴附。用药前要洗手，避免瓶口接触眼睛，不同眼药水需间隔5分钟使用。定期复查对监测恢复情况至关重要，术后第一周通常需要复查2-3次，之后根据恢复情况调整复查频率。通过眼底检查、OCT等可以及时发现并发症。防止感染需要保持眼部清洁，避免用手揉眼，洗头时防止水进入眼睛，术后两周内不要游泳。出现眼红、眼痛、视力突然下降等症状应立即就医。

视网膜脱落术后恢复期要注意营养均衡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于视网膜修复。避免吸烟饮酒，烟草中的有害物质会影响眼部血液循环。保持规律作息，避免长时间用眼，看电视或使用电子产品时每半小时休息5分钟。室内光线要柔和，外出时佩戴防紫外线眼镜。保持情绪稳定，避免焦虑紧张影响恢复。术后三个月内避免乘坐飞机和高铁，防止气压变化影响眼内环境。按照医生建议逐步恢复轻度活动，如散步等。若另一只眼有高度近视等危险因素，也要注意防护，定期检查眼底。