慢性浅表性胃炎的治疗

慢性浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理、根除幽门螺杆菌感染等方式治疗。慢性浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

慢性浅表性胃炎患者应选择易消化、低脂、低纤维的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻、过冷食物。少食多餐有助于减轻胃肠负担，减少胃酸分泌。可适量食用富含维生素C的西蓝花、卷心菜等蔬菜，帮助修复胃黏膜。避免饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括抑制胃酸分泌的奥美拉唑肠溶胶囊、保护胃黏膜的硫糖铝混悬凝胶、促进胃肠动力的多潘立酮片等。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除。用药期间需定期复查，避免自行调整剂量或停药。部分患者可能需要使用铝碳酸镁咀嚼片缓解胃部不适。

3、改善生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、瑜伽等温和运动，促进胃肠蠕动。控制情绪，避免长期处于焦虑、紧张状态。注意腹部保暖，避免受凉导致症状加重。建立健康的排便习惯，预防便秘加重胃部不适。

4、中医调理

中医认为慢性浅表性胃炎多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可采用中药调理。常用方剂包括香砂六君丸、柴胡疏肝散等，需由中医师辨证施治。针灸治疗可选择足三里、中脘等穴位。艾灸疗法对脾胃虚寒型患者有一定效果。推拿按摩可缓解胃部胀满不适。食疗方面可适量食用山药、薏苡仁等健脾食物。

5、根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃炎的主要病因之一，确诊后需规范治疗。标准四联疗法包括质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂，疗程通常为10-14天。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免耐药性产生。完成治疗后4-8周需复查确认根除效果。家庭成员如有感染应同时治疗，防止交叉感染。注意餐具消毒和个人卫生。

慢性浅表性胃炎患者日常应注意饮食卫生，避免共用餐具。保持心情愉悦，适当进行腹式呼吸放松训练。定期复查胃镜监测病情变化，出现呕血、黑便、持续消瘦等症状应及时就医。冬季注意胃部保暖，夏季避免贪凉饮冷。建立饮食日记记录诱发症状的食物，逐步调整饮食习惯。长期服药患者应咨询医生选择对胃肠刺激小的药物。