为什么眼睛老是红

眼睛老是红可能是由过敏性结膜炎、干眼症、疲劳用眼、细菌感染或眼表损伤等因素引起的。眼睛发红通常表现为结膜充血、眼睑红肿、异物感或分泌物增多等症状。建议及时就医明确原因，避免长时间佩戴隐形眼镜及随意使用眼药水。

1、过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原刺激可导致结膜血管扩张发红，常伴有瘙痒和流泪。需避免接触过敏原，医生可能推荐盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。冷敷可缓解症状，不建议揉眼以免加重炎症。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼表干燥充血，电子屏幕使用过长会加重症状。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可暂时缓解，严重时需使用环孢素滴眼液促进泪液分泌。保持环境湿度，每隔50分钟远眺放松双眼。

3、疲劳用眼

持续近距离用眼会导致眼部肌肉紧张和血液循环不畅。表现为暂时性红血丝增多，休息后缓解。建议每小时闭眼休息5分钟，适当使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善微循环。睡前热敷可促进代谢废物排出。

4、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体侵袭会引发急性结膜炎，眼睑粘连性分泌物是典型特征。需医生开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。注意个人用品隔离消毒，避免传染他人。

5、眼表损伤

异物划伤或紫外线灼伤会造成角膜上皮缺损，伴随剧烈疼痛和畏光。医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。外出佩戴防紫外线眼镜，化学物质入眼需立即冲洗就医。

日常应保持规律作息和均衡饮食，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。避免熬夜和过度依赖缓解红眼的血管收缩剂。若红眼持续3天未缓解或出现视力下降、剧烈头痛需立即就诊，可能是葡萄膜炎或急性闭角型青光眼等严重疾病的信号。