许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
长水痘发烧可通过物理降温、药物退烧等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起,可能伴随发热、皮疹等症状。
1、物理降温:使用温水擦拭身体,特别是腋下、颈部等大血管分布区域,有助于散热降温。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮肤或引起不适。保持室内通风,穿着宽松透气的衣物,也有助于体温调节。
2、药物退烧:水痘发烧时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药物。对乙酰氨基酚片剂,成人每次500毫克,每4-6小时一次;布洛芬片剂,成人每次200-400毫克,每6-8小时一次。避免使用阿司匹林,以免增加瑞氏综合征的风险。
3、皮肤护理:水痘皮疹可能伴随瘙痒,避免抓挠,以免引起感染或留下疤痕。使用炉甘石洗剂局部涂抹,有助于缓解瘙痒。保持皮肤清洁,勤换衣物,避免使用刺激性护肤品。
4、饮食调理:发烧期间需多饮水,避免脱水。选择清淡易消化的食物,如粥、汤类,避免辛辣、油腻食物。适量摄入富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,有助于增强免疫力。
5、休息充足:发烧时身体消耗较大,需保证充足的休息,避免过度劳累。保持室内安静,营造舒适的休息环境,有助于身体恢复。
水痘发烧期间,建议多饮水,适当补充富含维生素C的食物,保持皮肤清洁,避免抓挠皮疹,注意休息,避免过度劳累。若发烧持续不退或症状加重,需及时就医。