侯勇主任医师 山东大学齐鲁医院 骨创科
骨折后是否需要补钙需结合个体情况判断，钙片补充可作为辅助手段配合饮食调整、适度运动、规范用药及定期复查。1、钙代谢基础：钙是骨骼主要成分，骨折后骨痂形成需要钙参与。健康成年人每日需800-1000mg钙，哺乳期或绝经后女性需求增至1200mg。牛奶、豆腐、芝麻等食物可提供生物利用度较高的钙源。2、适应症筛选：骨质疏松患者、长期激素使用者、绝经后女性等高风险人群需额外补钙。血清钙检测低于2.1mmol/L或骨密度T值
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