慢性盆腔炎如何治疗

慢性盆腔炎可通过抗生素治疗、物理疗法、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。该病多由细菌感染、邻近器官炎症扩散、免疫力低下、卫生习惯不良、医源性操作等因素引起。

1、抗生素治疗：

细菌感染是主要病因，需根据药敏试验选择敏感抗生素。常用药物包括左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松等，需足疗程规范使用以彻底清除病原体。治疗期间需监测肝肾功能，避免耐药性产生。

2、物理疗法：

局部热敷可促进盆腔血液循环，缓解组织粘连。超短波、微波等理疗能减轻炎症渗出，每次20-30分钟，10次为1疗程。红外线照射可改善局部代谢，但急性发作期禁用。

3、中药调理：

湿热瘀结型可用桂枝茯苓丸加减，气滞血瘀型选用少腹逐瘀汤。中药灌肠通过直肠黏膜直接吸收，常用红藤汤保留灌肠。艾灸关元、气海等穴位能温通经络，每周3次。

4、生活方式：

避免久坐久站，每2小时活动10分钟。经期禁止盆浴和性生活，选择纯棉透气内裤。每日温水清洗外阴，保持pH值平衡。练习凯格尔运动增强盆底肌力，每次收缩5秒，重复10组。

5、手术治疗：

输卵管积水或脓肿形成需行腹腔镜探查，根据情况选择粘连松解术或输卵管造口术。严重盆腔粘连可考虑子宫全切术，术后配合抗炎治疗。宫腔镜能清除子宫内膜炎症病灶。

建议每日摄入200g富含维生素C的猕猴桃或西兰花，补充蛋白质促进组织修复。每周进行3次有氧运动如游泳、快走，每次30分钟以上。避免辛辣刺激食物，限制咖啡因摄入。定期妇科检查，出现下腹坠痛加重或发热需及时复诊。保持规律作息，保证7-8小时睡眠有助于免疫力恢复。