治疗脚气的方法是什么

脚气可通过保持足部干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯不良、环境潮湿等原因引起。

1、保持干燥：

足部潮湿是真菌繁殖的温床，每日需用毛巾彻底擦干脚趾缝，运动后及时更换袜子。可选用吸湿性强的棉质袜，避免穿胶鞋或塑料拖鞋。淋浴后使用吹风机冷风档吹干足底褶皱处。

2、药物治疗：

局部涂抹联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏或特比萘芬喷雾等抗真菌药物，需覆盖患处及周边2厘米区域。顽固性感染可口服伊曲康唑，伴有细菌感染时联合使用莫匹罗星软膏。药物治疗需持续至症状消失后2周。

3、改善鞋袜：

选择网眼透气运动鞋或真皮皮鞋，每日更换并暴晒消毒。袜子宜选含银离子纤维的抗菌款，65℃以上热水洗涤可杀灭真菌。避免与他人共用拖鞋、修脚工具等物品。

4、切断传染：

公共浴室需穿防水拖鞋，健身房器械使用前用酒精棉片消毒。家庭成员有感染者应分开使用洗脚盆，定期用含氯消毒液浸泡鞋柜。宠物患癣病需同步治疗。

5、环境消毒：

每周用紫外线灯照射鞋子内部30分钟，鞋柜放置除湿盒。旧袜子可用沸水煮烫10分钟，无法高温处理的物品喷洒酮康唑喷雾。瑜伽垫等直接接触物品使用后立即酒精擦拭。

饮食上增加富含锌的海产品和维生素B族谷物，避免高糖饮食刺激真菌生长。每日进行足底按摩促进血液循环，游泳后使用酸性沐浴露冲洗。症状持续超过2周或出现化脓需皮肤科就诊，糖尿病患者需警惕继发感染。保持足部PH值偏酸性环境有助于抑制真菌繁殖。