脚气怎么治疗比较好

脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免交叉感染等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯不良、接触传染源等原因引起。

1、保持干燥：

足部潮湿是真菌繁殖的温床，每日需用毛巾彻底擦干足部及趾缝，运动后及时更换袜子。可选用含氯化铝的止汗喷雾减少出汗，睡前使用吹风机冷风档吹干趾缝3-5分钟。避免连续两天穿同一双鞋，建议交替使用两双以上鞋子自然风干。

2、外用药物：

联苯苄唑乳膏能破坏真菌细胞膜，每日涂抹患处1-2次；硝酸咪康唑散可同时抑制多种皮肤癣菌，撒于鞋袜内增强效果；特比萘芬喷雾剂适用于大面积皮损，喷后轻拍至吸收。用药需持续至症状消失后2周，趾甲感染需坚持3-6个月。

3、口服用药：

伊曲康唑通过干扰真菌麦角固醇合成起效，采用冲击疗法连服1周停3周；氟康唑对念珠菌效果显著，每周单次服用150mg；特比萘芬片适用于顽固性感染，需监测肝功能。口服药物适用于角化过度型或合并甲癣患者，需配合外用药物使用。

4、鞋袜管理：

选择含银离子纤维的抗菌袜子，每日高温60℃以上水洗。皮鞋内喷洒1%过氧乙酸溶液消毒，布鞋可暴晒6小时以上。公共场所避免赤脚行走，健身房浴室需穿防滑拖鞋。家庭成员需分开使用脚盆、指甲剪等个人物品。

5、增强免疫：

长期熬夜会降低Th1细胞免疫功能，每日睡眠应保证7小时。补充维生素B族和锌元素可改善皮肤屏障功能，多食用牡蛎、瘦肉、全谷物。糖尿病患者需严格控制血糖，HIV感染者需规范抗病毒治疗。

治疗期间应避免辛辣刺激食物，减少足部摩擦可穿分趾袜。急性期可用3%硼酸溶液湿敷缓解渗出，慢性角化型可配合尿素软膏去角质。游泳后立即用清水冲洗双脚，定期修剪过厚趾甲但避免过短。症状加重或出现红肿热痛需就医排除细菌感染，孕妇及儿童用药前应咨询皮肤科医师。