夜间小孩咳嗽怎么办

夜间小孩咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、清理鼻腔、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。夜间咳嗽通常由体位性鼻液倒流、空气干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、哮喘等原因引起。

1、调整睡姿：

平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，将枕头垫高15-30度能减少刺激。对于胃食管反流引起的咳嗽，建议采用左侧卧位。婴幼儿可尝试竖抱拍背帮助气道分泌物排出。

2、保持空气湿润：

干燥空气会加重气道敏感，使用加湿器维持50%-60%湿度最佳。睡前用生理盐水雾化吸入可湿润气道，但需避免过度加湿滋生尘螨。冬季取暖时在房间放置水盆也能缓解干燥。

3、清理鼻腔：

鼻塞会导致张口呼吸引发咽干咳嗽，可用海盐水喷雾或吸鼻器清理鼻腔。过敏性鼻炎患儿需在睡前清洗鼻腔过敏原，必要时使用鼻用糖皮质激素控制炎症。

4、服用止咳药物：

干咳无痰可选用右美沙芬等中枢性镇咳药，痰多者需用氨溴索等祛痰药。过敏性咳嗽可口服氯雷他定等抗组胺药。所有药物均需在医生指导下使用，2岁以下幼儿慎用止咳药。

5、治疗原发疾病：

反复夜间咳嗽需排查哮喘、鼻窦炎等疾病。哮喘患儿需规律使用布地奈德等吸入激素，感染后咳嗽可持续数周。若伴随发热、呼吸急促需及时就医排除肺炎等严重感染。

保持卧室环境清洁，每周更换床单并使用防螨寝具。避免睡前两小时进食，牛奶等食物可能加重胃食管反流。白天适当补充温水，梨汁、蜂蜜水1岁以上可缓解咽部不适。咳嗽期间减少跑跳等剧烈运动，但适度散步有助于痰液排出。若咳嗽持续超过两周或出现犬吠样咳嗽、喘鸣等报警症状，需及时进行胸片、肺功能等检查。