感冒了头疼是怎么回事

感冒了头疼可能由病毒感染、炎症反应、鼻窦堵塞、发热、脱水等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理降温、补充水分、就医检查等方式缓解。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起，病毒侵入上呼吸道后可能刺激三叉神经分支，导致头部血管扩张引发疼痛。患者可能伴随打喷嚏、咽痛等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。

2、炎症反应

机体为抵抗病毒会产生前列腺素等炎性介质，这些物质作用于脑膜血管和神经末梢可能引发头痛。患者可能出现肌肉酸痛、乏力等全身症状。建议在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药物。

3、鼻窦堵塞

感冒时鼻腔黏膜充血肿胀可能阻塞鼻窦开口，导致窦腔内压力变化引发额部或面部胀痛。患者常伴有鼻塞、流脓涕等症状。可使用生理盐水鼻腔冲洗，或遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒等改善通气。

4、发热

体温升高可能使颅内血管扩张，刺激痛觉敏感结构导致头部跳痛。患者可能出现畏寒、面色潮红等表现。建议采用温水擦浴等物理降温，体温超过38.5℃时可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、清开灵颗粒等退热药物。

5、脱水

感冒时出汗增多或饮水不足可能导致血容量减少，脑脊液压力变化引发头痛。患者可能伴有口干、尿量减少等症状。需少量多次饮用温水或口服补液盐，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，避免含咖啡因饮品加重脱水。

感冒期间应保持每日7-8小时睡眠，避免过度用脑。饮食选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，适量补充猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。室内保持50%-60%湿度，定时开窗通风。若头痛持续超过3天不缓解，或出现呕吐、视物模糊等症状，需及时到呼吸内科或神经内科就诊排查并发症。