孕妇坐飞机注意事项有哪些

孕妇坐飞机需注意孕周限制、身体状况、航空公司规定等事项，孕中期相对安全，孕早期和孕晚期需谨慎。

1、孕周限制

多数航空公司允许孕28周内孕妇乘坐飞机，孕28-36周需提供医生开具的适航证明，孕36周后通常禁止乘机。孕早期因流产风险较高，孕晚期因早产风险增加，均需谨慎评估。建议提前咨询航空公司具体政策，避免出行受阻。

2、身体状况

存在妊娠糖尿病、高血压、胎盘前置等高危妊娠情况的孕妇不宜乘机。飞行中可能因气压变化导致水肿或血栓风险升高，建议穿着弹力袜并定期活动下肢。若出现腹痛、阴道出血等异常症状，应立即终止行程并就医。

3、座位选择

优先选择靠近过道的座位便于活动，避免长时间保持同一姿势。经济舱空间狭窄时可申请升舱或使用腰枕缓解不适。飞行中每隔1-2小时应起身走动，做踝泵运动促进血液循环。

4、安检与辐射

机场安检门采用低频电磁波，对胎儿无实质性危害，但可申请人工手检避免心理负担。飞行中宇宙射线辐射量在安全范围内，单次短途飞行不会构成风险，但空乘人员等需频繁飞行的孕妇应控制年飞行时长。

5、应急准备

随身携带产检记录、常用药物及产科医生联系方式。准备呕吐袋应对妊娠反应，携带零食预防低血糖。国际航班需确认目的地医疗资源，购买包含妊娠并发症的旅行保险。

孕妇乘机前应完成全面检查并取得医生许可，飞行中注意补充水分避免脱水，穿着宽松衣物和舒适平底鞋。长途飞行可准备护颈枕和眼罩提升舒适度，避免食用易产气食物减轻腹胀感。若飞行后出现持续宫缩或胎动异常，需及时就医评估。