黄玉红主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃溃疡患者可以适量吃香蕉、苹果、木瓜、梨、猕猴桃等水果,但需避免柑橘类等酸性水果。胃溃疡通常与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关,建议在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。
香蕉富含果胶和天然抗酸成分,能帮助保护胃黏膜并中和部分胃酸。苹果中的可溶性膳食纤维有助于胃肠蠕动,煮熟后更易消化吸收。木瓜含木瓜蛋白酶可辅助分解蛋白质,减轻胃部负担,但需避免空腹食用。梨具有生津润燥作用,蒸煮后能减少对胃黏膜的刺激。猕猴桃维生素C含量较高,需控制单次摄入量以免刺激胃酸分泌。
胃溃疡患者日常应保持规律饮食,避免暴饮暴食或长时间空腹。烹饪方式建议以蒸煮为主,减少生冷食物摄入。可配合医生使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物,同时定期复查胃镜。若进食水果后出现胃痛加重或反酸,应立即停止食用并就医。