儿童睡着就听到出气声

儿童睡着后听到出气声可能是正常呼吸音，也可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、上呼吸道感染或哮喘等疾病有关。主要有生理性呼吸音、腺样体肥大、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、哮喘等原因。

1、生理性呼吸音

儿童睡眠时呼吸频率较快，鼻腔狭窄，气流通过可能产生轻微出气声。这种情况无须特殊处理，建议家长观察孩子白天活动是否正常，睡眠时有无憋醒或烦躁表现。若伴随打鼾、张口呼吸等症状需警惕病理性因素。

2、腺样体肥大

腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，导致睡眠时出现持续性出气声或打鼾。可能与反复呼吸道感染、过敏体质等因素有关，通常伴随夜间睡眠不安、白天注意力不集中。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物，严重者需考虑腺样体切除术。

3、过敏性鼻炎

鼻腔黏膜肿胀会加重睡眠时呼吸音，常伴阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关。家长需保持卧室清洁，避免使用地毯，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制症状。

4、上呼吸道感染

感冒时鼻腔分泌物增多会导致呼吸音粗重，通常伴随发热、咳嗽等症状。可能与病毒感染有关，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、生理性海水鼻腔喷雾等缓解症状。家长需注意观察有无呼吸急促等重症表现。

5、哮喘

夜间气道高反应性可能引发呼气性喘鸣音，常伴咳嗽、胸闷。可能与遗传或环境因素有关，需遵医嘱长期使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂等控制发作。家长应避免让孩子接触冷空气、烟雾等诱因。

建议家长记录孩子出气声的频率和伴随症状，保持卧室湿度在50%-60%，避免睡前过度兴奋。若出气声持续存在或伴随睡眠中断、生长发育迟缓等情况，需及时到儿科或耳鼻喉科就诊。日常注意均衡饮食，适当补充维生素C增强免疫力，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。