脚处于人体四肢的最末端，脚的健康与否可以从一方面反应人体的健康状况，很多朋友表示脚爱出汗，这不仅造成了生活上的不便，长期出汗还会诱发其他脚部疾病的发生，比如脚气等，导致脚爱出汗的原因有很多，比如遗传因素、鞋袜穿着不当等。

脚爱出汗说明脾脏有热，通过手心脚心出汗的方式来散热，对于这种体质的应该在平时生活中多食用薏米。

有些人的脚特别的爱出汗，不管是冬天还是夏天，都会有不同程度的出汗，如果长时间的这样子会导致脚气的症状发生，严重的会出现一些脚部的疾病，所以患者应该对这种脚底出汗引起重视，这些可能是体内的其他疾病导致的。

脚底出汗的原因其实也是有很多，可能有些有遗传的因素，特别是有些人的脚部出现汗比较多的话，是因为支配脚部汗腺的神经过于丰富和敏感，可能才会导致皮肤上的一些交叉感染神经，在走路的时候或者跑步时神经甚至过于紧张，情绪激动都可能会引起兴奋，导致出汗的症状。

有些人穿的鞋子袜子透气不好，在进行跑步或者走路的时候，汗腺也没有得到很好的排出，才可能会导致了出汗的症状，所以有些时候穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时地蒸发散发，才会造成脚趾出汗吧!

对于脚爱出汗的朋友来说，要选择透气的棉质袜并勤换洗，多穿透气性好的鞋子，同时注意脚部卫生，尽量不要用手去抓避免交叉感染。