膝关节炎多久能治好

膝关节炎的治疗周期通常为1-3个月，具体时间与病情严重程度、治疗方案及个体恢复能力有关。

膝关节炎的恢复时间在不同阶段存在差异。早期症状较轻时，通过生活干预和药物治疗可能1-2个月即可缓解疼痛和炎症。生活干预包括减少爬楼梯、避免久蹲等加重关节负担的行为，同时配合热敷或冷敷缓解不适。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等控制炎症，或使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等改善软骨代谢。若关节已出现明显结构损伤，可能需要3个月或更长时间，需结合关节腔注射玻璃酸钠、物理治疗等综合干预。部分患者需重复进行康复训练以增强肌肉力量，延缓病情进展。治疗期间需定期复查，根据症状调整方案。

建议患者避免剧烈运动，控制体重以减轻关节压力，可适当选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常注意关节保暖，均衡摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、西蓝花等。若疼痛持续加重或关节活动受限，应及时就医评估是否需要调整治疗方案。